LUNAハーバルサプリメント

LUNAハーバルサプリメントが届いたら、ますは生理終了日を確認!

LUNAハーバルサプリメントを購入したら、
どっちのサプリから飲んだらいいんだろう・・・。

どっちから飲んでよいかわからないという方は、
こちらでチェックしてみましょう!

LUNAを飲み始める前に、まずは準備

@前回の生理が終わった日を、チェックしておきましょう!
LUNAハーバルサプリメントは、月経の周期に合わせて使い分けるサプリです。
生理終了日を基準にして飲んでいくので、前回の生理終了日をチェックしておきましょうね。


ALUNAが届いた前回の生理終了日から日数を数えます。
どちらのサプリから飲み始めるか、前回の背折り狩猟時を基準に確認します。
LUNAが届いたら前回生理終了時から日数を数え、
「LUNAダイアリーの日付横の番号に○」をします。

※生理中の方は(22)に○をつけて下さい。


\番号をチェックしたら、早速LUNAを始めましょう♪/

前回の月経終了日から1〜14日目の場合

《今、前回の生理終了日から何日目?》


〈商品画像入れる きらきら期のサプリからSTART!〉

★きらきら期 からSTART!★
@前回の生理終了日から1〜14日目の方は、
「きらきら期」のサプリからスタート!しましょう。

         ↓

A毎日「LUNAダイアリー」を記入し、
14番までは「きらきら期」のサプリを飲んでいきましょう。

         ↓

B15番からは「まったり期」のサプリを飲みます!
生理が「まったり期」を継続しましょう。

         ↓

C生理が終わったら、「きらきら期」のサプリに切り替えます。
(※LUNAダイアリーは1番に戻ってください。)

         ↓

D「きらきら期」のサプリがなくなったら、
「まったり期」のサプリを飲み始めましょう。

         ↓

EC〜D番を繰り返します。

前回、月経終了日から15日以上の場合。

〈商品画像入れる まったり期からスタート〉

★まったり期 からSTART!★
@前回の生理終了日から15日以上経っている人は、
「まったり期」からスタート!

         ↓

A生理が終わるまで「まったり期」を続けます。

         ↓

B生理が終わったら「きらきら期」に切り替えます。
(LUNAダイアリーは1番に戻ります。)

         ↓

C15番からは「まったり期」を飲み始めます。

         ↓

DB〜Cを繰り返します。

いま、生理中の場合

〈商品画像入れる まったり期からスタート〉

★まったり期 からSTART!★
@いま生理中の人は、
「まったり期」からスタート!
(※LUNAダイアリーは22番からスタートします。)

         ↓

A生理が終わるまで、「まったり期」を続けます。

         ↓

B生理が終わったら「きらきら期」に切り替えます。
(※LUNAダイアリーは1番に戻ります。)

         ↓

C15番からは「まったり期」に飲みます。

         ↓

DB〜Cを繰り返します。



LUNAダイアリーを毎日つけることで、
自分の周期を把握すると楽になりますよ^^


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